Liebe Leserin, lieber Leser,

wer hätte im Frühjahr gedacht, dass im Herbst Corona immer noch ein Thema ist, das uns beschäftigt und unseren Alltag beeinträchtigt. Viele Menschen sind sehr vernünftig und sehen ein, dass man sich an gewisse Regeln halten muss, um sich und andere nicht zu gefährden. Wer möchte schon krank werden oder in Quarantäne leben. Vor allem Familien mit Kindern haben es schwer, allem gerecht zu werden und den Familienfrieden aufrecht zu erhalten.
Kinder brauchen eine besondere Fürsorge, damit sie sorglos, glücklich und gesund aufwachsen können. Dabei spielt die richtige Ernährung auch eine wichtige Rolle. Kinder mit Süßigkeiten zu beruhigen oder zu belohnen ist oft der falsche Weg, weil es nur kurzfristig tröstet, aber sich langfristig auf die Gesundheit auswirken kann. Kinder, die schon im Grundschulalter Übergewicht haben, haben es später noch schwerer ihre Gewohnheiten zu ändern. Aber es gibt Wege ein gesundes Maß zu finden (siehe Seite 18 -21).
Wenn Sie beim Einkaufen darauf achten Produkte aus fairem Handel zu kaufen, helfen Sie Kleinbauern, die uns mit Kaffee, Tee, Kakao, Bananen u.v.m. beliefern. Da es für sie keine Corona-Hilfen gibt, sind sie besonders darauf angewiesen (siehe Seite 4-7).
Teilweise immer noch umstritten, aber in jedem Fall sehr gesund, ist die Hanfpflanze, die seit einigen Jahren wieder in unseren Alltag zurückgekehrt ist. Was früher selbstverständlich war erlebt ein erstaunliches Comeback – und das in vieler Hinsicht. Er ist ein gesundes Nahrungsmittel (siehe S. 10-11); er spielt ein Rolle in Kosmetikprodukten; es gibt Kleidung aus Hanf (siehe S. 38 - 39); sogar Bettwäsche oder Schuhe; er dient als Dämmstoff in Gebäuden (siehe S. 31); es werden viele Gebrauchsgegenstände aus Hanf hergestellt, wie z.B. Rucksäcke, Matratzen, u.v.m. – alles gute Gründe für eine besondere Wertschätzung dieser Pflanze.

Wie wir wohnen hat auch einen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Denn die Umgebung, in der wir viel Zeit verbringen, kann dazu beitragen, dass es uns in jeder Hinsicht richtig gut geht. Das fängt bei den Möbeln an und hört an den Wänden nicht auf. Gutes Handwerk und gutes Design sind entscheidend, ob wir uns in unserem Zuhause wohlfühlen, uns entspannen und Kraft tanken können (siehe Seite 28 - 33).

Auch bei der Art wie wir uns kleiden, kommt es darauf an, dass wir uns rundum wohlfühlen. Gute Mode (siehe S. 34 -39) gibt uns Sicherheit und einen selbstbewussten Auftritt. Langlebige Kleidungsstücke aus hochwertigen Materialien erfreuen uns viele Jahre und sparen Ressourcen. Gerade in der Modebranche mit ihrer Wegwerf-Mentalität ist ein Umdenken nötig. Globaler Handel und Konsum setzen die Natur seit Jahrzehnten unter Druck.
Dass Sie in dieser Ausgabe wieder viele Anregungen finden, Ihren Alltag nachhaltig zu leben, wünschen sich

der Spatz und Gudrun Wasner-Meyer